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臭い

おすすめ ブレスマイル!口臭対策に!



口臭の原因てなんでしょう?
それは、
主に虫歯・歯石・口内雑菌の繁殖と食べ物、内臓系の異常なのです!

これらを全て予防していくには、至難の業が必要です。

今回は、口臭が発生する仕組みと、簡単に臭いを消せる商品を紹介いたします。

口内雑菌の繁殖

口臭原因No.1は口臭雑菌です。

唾液の分泌量低下。
口が乾燥すると雑菌が繁殖する。

唾液というのは、殺菌作用があり口内が潤っている時は雑菌が増殖しません。
しかし、緊張した時や、鼻炎等で口呼吸になってしまう方は、唾液の分泌量が減り雑菌が増殖しやすい環境となってしまいます。

また、歳を重ねるにつれて唾液の分泌量はへってきます。私自身も30過ぎあたりから減っているのを実感しています。
出社前のマウスウォッシュは欠かせません。

口内原因対策

朝、晩は歯間ブラシを使用し、しっかりと歯磨きしましょう。食べカスが残ると雑菌の餌となってしまいます。
強くこすらず優しく丁寧に回数を重ねて除去しましょう。

最後にマウスウォッシュして雑菌が残らないようにしましょう。




鼻炎の方は、なるべく口呼吸にならないよう鼻呼吸を意識してください。

就寝時は、口にテープを貼るといいです。

但し、症状が重い方は苦しくなるのでお勧めしません。

唾液を分泌させる方法として、下の犬歯を舐めると促進されます。

内臓系の異常

胃の不調

食べたものは本来、胃で消化されて腸で分解吸収されます。しかし、胃の消化不良で食べ物がそのまま残り、そこで発酵してしまうことにより異臭が発生します。
これが肺に入り込んで呼吸した時に口臭となるのです。

腸の不調

腸内環境が悪化するとおこります。

腸内にある悪玉菌が増殖することで、腐敗ガスが腸に溜まります。

それが血液を通して肺に到達し、呼吸時に口臭となります。

便秘のかたはこういった状態になりやすいです。

しかしながら、こういった対策を継続するのも大変ですし、何より100%の効果があるともかぎりません。

そこで、以下に紹介するサプリで楽に改善する事もできます。

サプリで楽に改善



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口臭に長年悩んでいる方、気になる方に是非お勧めです。